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业余训练机构:铆足劲开动

发布时间:2019-06-25 11:30:01 来源:guess电竞官方网站-手机app客户端软件点击:33

  原标题 业余训练机构:铆足劲开动

  

  

  在体育运动中,业余训练和专业训练最大的不同,就是专业训练是系统化的,而业余训练是凌乱性的。不过,随着全民健身的意识不断提高,系统性训练已不再是专业运动员的“专利”。当三晋大地正式进入冬季时节,不少开展业余训练的机构,也开始了为来年的新赛季储备能量的冬训,这其中就有山西华祥游泳俱乐部。

  参加冬训让孩子更结实

  游泳项目在体育中占有非常重要的地位,是除了田径项目以外的第二大项。因此,这项运动在社会中的普及价值是不言而喻的。那么,说起省城太原的游泳项目的普及,就不得不提最老牌的太原华祥游泳馆。成立于1997年的华祥游泳馆是我省首家面向大众,以普及和健身为目的的游泳培训机构。这21年来,累计培训人数多达10万人次。

  “我们目前有3个游泳馆在开展业余训练,参与人数大约400人,主要是6岁到12岁的孩子,大部分每周能来5次左右。我们每次训练的时间是两个小时,教练会根据不同年龄段的孩子,制定不同的训练计划。”山西华祥游泳俱乐部特聘教练杨超介绍,最近几年,俱乐部每年都会向山西省游泳队输送不少好苗子。

  在杨超看来,冬训对于青少年来说十分关键,游泳项目更是如此。“与夏季相比,冬天到游泳馆游泳的人会比较少,与户外相比,在这里运动也不会受到户外天气的影响。”杨超介绍,俱乐部每年的冬训是从10月份开始到来年的3月份,“孩子们在这段时间通过系统训练,可以提高他们的心肺功能、协调性、柔韧性以及力量,一个冬天下来,孩子们看起来会很结实。”

  而这样系统的训练在其它季节难以进行,原因是现在青少年游泳运动的赛事越来越多,教练在赛前会根据每个孩子的主项进行针对性训练。“赛前练的细节比较多,比如出发的反应、转身的技术、抢边的动作等,运动量也会小一些,但会适当的增加强度。”杨超认为,要想提高成绩,还要从比赛中积累经验,“年龄小的孩子经常会出现丢三落四、犯规的问题,但这些只有比赛时才会遇到。”

  杨超介绍,每次比赛,俱乐部都会组织孩子们积极参加,而通过比赛,很多家长对于游泳运动和孩子的能力产生更多新的认识,“现在很多家长不仅仅把游泳当做孩子的爱好,特别是通过三四年的训练和观察,对于一些有发展潜力的孩子,家长也会考虑要不要走‘职业路’。”

  校企合作助力人才培养

  随着我省竞技游泳项目的训练条件不断完善、游泳运动基础变得更加厚实的同时,山西游泳整体实力有了显著提升,也涌现出了薛瑞鹏、赵瑾、曹玥等一批优秀选手,产生了第一个游泳世界冠军、最近三届奥运会都有选手参加。目前,“00后”运动员杨畅、刘海雲也在各项赛事上开始崭露头角。

  但即便如此,一向被认为“缺水”的山西,并不是游泳强省,与沿海发达省市相比,不仅游泳场馆建设和训练条件相对落后,且群众基础也较为薄弱,这在很大程度上制约着我省游泳运动的发展。据了解,山西的人口基数难以与浙江、山东等游泳强省相比,全省只有7个市有专业队,阳泉、忻州、朔州和吕梁仍是空白。

  而一个项目要想长盛不衰,就必须把后备力量抓好,鼓励基础好的地区源源不断推人才选优才,太原、大同、晋城是我省游泳运动基础最好的市。其中,太原市业余游泳运动学校在2014年与华祥游泳俱乐部合作,有效地将体制优势与社会资源相结合,开创了业余竞技体育合作发展的先河。

  “我们把教练安排在华祥游泳俱乐部里执教,这几年学游泳的孩子比以前多了很多,质量也有所提高,学会了还能继续游下去。”太原市业余游泳运动学校副校长赵辉介绍,社会上的游泳俱乐部是他们选材的支柱,“因为他们在做基础训练,我们从中选出好的苗子,然后经过专业训练再向省队输送。”

  在培养后备人才方面,太原市业余游泳运动学校与华祥游泳俱乐部的合作模式,得到了山西省游泳运动管理中心主任崔伟的认可,“我们省队现在有一些苗子就是从俱乐部送上来的,说明这些教练到了俱乐部后,把游泳培训带‘火’了。”崔伟认为,通过与各市、游泳俱乐部、高校形成联动,可以扩大选材范围,不断壮大山西省游泳队的整体实力。

  借助二青会开展新项目

  在今年举行的山西省第十五届运动会游泳项目上,华祥游泳俱乐部助力太原市游泳队勇夺42枚金牌,创造了省运会历史最好战绩。而在年初举行的全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛(少年组)上,华祥游泳俱乐部还赞助了一支青少年队参赛,为的就是让这些孩子能够跟全国的青少年对决,从而了解自己的不足。

  “那次我们取得了12金、8银、7铜的优异战绩,真是非常不错。我希望越来越多的人能投入到游泳运动当中,能让山西游泳事业后继有人。”作为“掌舵者”,山西省游泳协会副主席、山西华祥游泳俱乐部总经理牛江华在用情怀和热爱坚持这一件事情,从游泳队退役后,他就希望能为这座城市做点力所能及的事情,能在自己钟爱的游泳事业上继续添砖加瓦。

  “最初的时候,当游泳教练是我最大的理想,退役那年,我的老领导跟我说,可以把多年学习的游泳技能投入到群众体育发展中,这对社会的意义更大。”经过这些年的培训,牛江华感受最深的,是许多家长已经意识到体育运动在孩子成长过程中的重要性,愿意拿出更多的时间让孩子进行系统性的体育训练。

  牛江华介绍,虽然素有“运动之王”美称的游泳,是一项老少皆宜的运动项目,经常游泳对于强健身体和增加免疫力都有很好的效果。但是学习游泳不能急功近利,只有长期的坚持才能从游泳锻炼中受益。

  随着将于明年在我省举办第二届全国青少年运动会的氛围越来越浓,牛江华希望借此机会,能够引导大家树立正确的学习游泳的观念,激发大众参与的热情,从而推动全民健身发展。“通过二青会,很多人开始意识到体育的本质不只是为了拿冠军,而更多的是在参与的过程中获得快乐、健康。”如今,在游泳培训的基础上,牛江华还在积极筹建水球、花样游泳等运动队伍,希望借助二青会的平台,能够让这些项目真正扎根山西。(记者 张杨)